Autor: John A. McDougall. Marry A. McDougallová
Vydavateľstvo: Společnost prameny zdraví Maranatha
ISBN: 80-903780-1-3
Z obsahu:
-
Krátky prehľad McDougallovho plánu
-
Tvárou v tvár faktom
-
Ako sa cítiť a vyzerať lepšie
-
Máte nadváhu? Nebojte sa, nebudete hladovať!
-
Mäso, hydina, ryby - chyby, chyby, chyby
-
Mliečne výroby, vajcia a ľudské zdravie
-
Zdravá strava neobsahuje cholesterol
-
Zdravá strava vylučuje väčšinu tukov
-
Čím sú vinné bielkoviny
-
"Cukry" ano, cukry nie
-
Ako predchádzať zdravou stravou rakovine
-
Umelé prísady alebo Soľ nad zlato
-
Ako sa vysporiadať s potravinovými alergiami
-
Zdravá strava pre deti a tehotné ženy
-
Kľúčom ku zdraviu je dobre sa o seba starať
-
Ako začať so zdravou stravou
-
Príprava kuchyne
-
Ako dosiahnuť úspech so zdravou stravou
-
Stravovanie mimo domova a ďalšie zvláštne príležitosti
-
Príprava zdravej stravy
-
Recepty
-
Príloha
-
Odkazy na literatúru
Jazyk: český
Váš názor na túto knižku: